Cały czas poszukujemy najlepszych produktów, pragniemy odżywiać się zdrowo, stosujemy dziesiątki diet – bardziej, czy mniej skutecznych lub zdrowych. Co gorsze, często popadamy w skrajności, a skrajności te nigdy nie są korzystne.

Nasz organizm do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje całej puli mikroelementów – witamin i minerałów, o których nie powinniśmy zapominać. Suplementacja nie są tutaj sensownym rozwiązaniem, bo mimo, że znamy (albo możemy poznać) przyswajalność poszczególnych preparatów to jest już spory problem byśmy mogli określić w jakim stopniu dany preparat jest przez nasz organizm wykorzystywany.

czytaj więcej – TUTAJ